仕事ができる男は“鍛えている”
筋トレ、スポーツを生活に取り入れている人は、ビジネスでの成功者も多く、また年収も高いといわれています。
「忙しいビジネスマンに運動する時間なんてないのでは？」と思ったそこのあなた‥それは大間違いです！
ある企業の調査でも、年収1500万円以上の男性の40％は「運動習慣があり」
年収400万円の人の場合は約27%という結果も出ています。
事実、クライアントさんで、ご自分でビジネスされて成功されている方多くいらっしゃいます。
なぜ筋トレをする人はビジネス的にも成功しやすいのか？
・自己管理がしっかりできるようになる
筋トレが日常化すると健康や食への意識なども変わってくるので無駄に「脂肪や栄養を摂りすぎてしまうこと」や「時間を使うこと」を避けるようになってきます。
例えば仕事の後、ストレス解消のために飲みにいって愚痴をこぼしながらの深酒に〆のラーメンが、ストレス解消のために「運動」「筋トレ」へと変わる
カラダに悪影響なこともしなくなります。
・目の前のことにストイックになれる
筋トレをしている人は「あとこれくらい絞りたい」「もう少し筋肉をつけたい」など、常に目標を設定し、健康管理やトレーニングメニューの組み立てなども行い目標達成へと地道な努力を要します。
その計画性や手を抜かない“姿勢”は、日常生活や仕事へも反映されていくため、仕事を着実にこなし、成功へ導いていくことにも繋がります。
・自分への投資を惜しまない
筋トレをしている人は、何事にも“身体が資本”だとわかっています。
それは、筋トレや身体のメンテナンスだけでなく、読書や自己啓発までにも及びます。
自分へ投資しただけ、健康に仕事ができる身体が手に入るだけでなく、収入としても２倍３倍となって返ってくると考えているからです。
・時間の使い方が上手になる
かっこよく筋肉がついた身体は、一日で作り上げられるものではありません。
トレーニングの積み重ねや、身体のケアなどが必要になってきます。
そのためには仕事の合間に、仕事を早くきりあげてなどと、その時間をつくりだせるかということも考えてスケジュールを組み立てます。
・筋トレが記憶力アップにもつながる
身体を鍛えあげることは、ストレスを解消するだけでなく、脳の活性化にもつながります。
運動によって脳内の神経伝達物質「ノルエピネフリン」が活発に分泌され、この物質が多く出ると、集中力や記憶力が高まるだけでなく、思考が柔軟になるといわれています。
・筋肉は精神的な強さも生む
筋肉を鍛えることにより、男性ホルモンの分泌が活発になると、バランスよく筋肉のついた逞しい男性らしい身体つきになってきます。
すると「自分は強くなっている」といった自信が自然と溢れてくるようになり、ポジティブさや精神的な強さも生まれるようになり、仕事への成功にもつながっていきます。
筋トレは健康の向上やスタイルがよくなるだけでなく、仕事面にも大きな影響をもたらしてくれます。
ぜひ、トレーニングを習慣化してワンランク上のオトコを目指しましょう！
モテたい男のカラダづくり
ーオンナは筋肉に惹かれるー
女性のクライアント様に「男性のどんな体型に惹かれる？」とアンケートをとったところ圧倒的な回答が「細マッチョ」「細マッチョまではいかなくても引き締まった身体」
「ゴリゴリのマッチョ」は
・・・だそうです
ムキムキまでとはいかないまでも、引き締まった男性のボディは女性にとってはやはり目を引くポイントの一つ
世の男性方モテるには筋肉は必須ですよ！
【女性は筋肉が好き】
米・カリフォルニア大学で面白い研究結果があります。
それは、男性の筋肉が女性をひきつける働きがある！というものです。
筋肉以外にも「経済力」や「誠実さ」など別の要素も男性を選ぶ基準として挙げている女性は多いものの、実際には、それらが備わっていても、肉体が逞しくないとその男性を選ばない傾向があることが指摘されたのです。
事実、引き締まった男性のクライアント様はよくモテますね~ｗ
・頼りがいを感じる
筋肉を鍛えている男性は、スタイルもよく背筋がピンと伸び自信に溢れているように見えるもの、いざというときに守ってもらえそう‥本能的にそんな安心感すら与えるスタイルアップを目指していただけます。
・自己管理能力の高さを感じる
鍛えられた筋肉質の身体は健康的なイメージ。また効果が表れるまでトレーニング計画をこなすだけでなく健康的な生活や食事への配慮ができる男性を女性が放っておくはずがありません。
自己管理もできない男性に女性がひかれるはずもありません。
年齢を重ねていても若々しいカラダをキープできるって男女問わず好印象しかないですよね。
・自分にないものだから
また、人は本能的に自分にないものを求めます。
女性にとって男性のような筋肉をもつことは至難の業
本能的に惹かれてしまうのは要因の一つです。